Choreomix Senior's

Darum geht es

Choreomix für Senior's ist ein Tanzkurs, kein Rehasport. Marina arbeitet mit echten Choreografien, angepasstem Tempo und viel Wiederholung – so bleibt Beweglichkeit erhalten und Koordination trainiert, ohne dass es sich nach Therapie anfühlt. Die Gruppe ist seit dem ersten Tag zusammen.

Kursinhalte

• Gelenkschonend aufgebaut
• Gedächtnistraining über Choreografie
• Feste, herzliche Gruppe
• Musik von Swing bis Pop

Für wen der Kurs ist

Menschen ab 60 Jahren, mobil ohne Gehhilfe.

Deine Trainerin

Marina

Trainerin Choreomix & Zumba

Marina unterrichtet Choreomix in allen Varianten – inklusive der Senior's-Kurse mit und ohne Rollator – und die Zumba-Stunde am Freitagabend. Ihr Grundsatz: Bewegung passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt.

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