Choreomix Senior's + Rollator

Darum geht es

Dieser Kurs ist für alle, die einen Rollator nutzen – und trotzdem tanzen wollen. Marina baut jede Choreografie so, dass der Rollator Teil der Bewegung wird und nicht das Hindernis. Wir arbeiten sitzend und stehend, im eigenen Tempo, mit Musik aus mehreren Jahrzehnten.

Kursinhalte

• Choreografien mit Rollator entwickelt
• Sitzende und stehende Varianten
• 45 Minuten mit Pausen
• Kaffee im Studio nach der Stunde

Für wen der Kurs ist

Menschen ab 60 Jahren, die einen Rollator oder eine Gehhilfe nutzen. Ärztliche Freigabe empfehlen wir bei akuten Beschwerden.

Deine Trainerin

Marina

Trainerin Choreomix & Zumba

Marina unterrichtet Choreomix in allen Varianten – inklusive der Senior's-Kurse mit und ohne Rollator – und die Zumba-Stunde am Freitagabend. Ihr Grundsatz: Bewegung passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt.

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